背筋がピンと伸びた凛々しい姿勢
慢性化している腰痛や肩痛などを改善
バランスよく引き締まった筋肉
体幹を鍛えてしなやかな体づくり
背筋がピンと伸びた凛々しい姿勢
慢性化している腰痛や肩痛などを改善
バランスよく引き締まった筋肉
体幹を鍛えてしなやかな体づくり
【オフィス体育の時間での主なレッスン】
姿勢改善/腰痛対策/肩こり対策/足むくみ対策/片頭痛対策/目の姿勢改善/マスク疲れ対策など
【経歴】
専門学校卒業と同時に柔道整復師免許を取得。整形外科、接骨院での研修を経て専科教員免許を取得。
10年間臨床経験と講師を務め、2012年独立開業する。
【保有資格】
厚生労働大臣認定国家資格 柔道整復師/柔道整復師専科教員免許/JCCA認定マスタートレーナー/JCCA認定A級講師
¥77,000/月(税込)
※レッスン数4回(1回約1時間)
3か月まとめ払い
77,000×3か月=¥231,000 → 220,000
¥11,000お得!
【レッスン場所】
元気になる接骨院
〒921-8801 石川県野々市市御経塚1丁目499
¥55,000/月(税込)
※レッスン数4回(1回約1時間)
3か月まとめ払い
55,000×3か月=¥165,000 → 154,000
¥11,000お得!
【オフィス体育の時間での主なレッスン】
簡単筋トレ/体幹トレーニング/ストレッチ/ペアトレーニング/腰痛改善運動/パンチ・キックレッスンなど
【経歴】
高校時代に足を怪我。その際上半身の強化トレーニングで初めて筋トレを行い、それ以降トレーニングを継続し、2018年ベストボディジャパン金沢大会のファイナリストに選ばれる。
現在スポーツジムでのインストラクターを経てフリーに。
【主にしているレッスン】
ボディコンバット/ボディパンプ/レズミルズグリット/コアトレーニング/美尻トレーニング
¥55,000/月(税込)
※レッスン数4回(1回約1時間)
6か月まとめ払い
55,000×6か月=¥330,000 → 308,000
¥22,000お得!
¥110,000/月(税込)
※レッスン数8回(1回約1時間)
6か月まとめ払い
110,000×6か月=¥660,000 → 616,000
¥44,000お得!
¥44,000/月(税込)
※レッスン数4回(1回約1時間)
6か月まとめ払い
44,000×6か月=¥264,000 → 242,000
¥22,000お得!
¥110,000/月(税込)
※レッスン数8回(1回約1時間)
6か月まとめ払い
88,000×6か月=¥528,000 → 484,000
¥44,000お得!
前向きに取り組める方
やると決めたら目標達成までできる方
チャレンジするのがお好きな方